O dia passa.
Você fica para depois.
Trabalho, casa, igreja e família ocupam seu tempo. Mas você pode cuidar da sua saúde e da sua alimentação mesmo cuidando de tudo isso.
NUTRIÇÃO E SAÚDE DA MULHER
Você também
merece estar na
sua lista de
prioridades.
Acompanhamento nutricional para cuidar de você em cada fase, com um plano que respeita seu corpo e a vida que você leva.
Converse comigoVamos entender juntas o seu próximo passo.
01
NATÂNIA LEÃO · NUTRICIONISTACuidado com você.
Respeito à sua rotina.
Presencial em Brasília
Atendimento online
Um plano pensado para você
UM ESPAÇO PARA O SEU CUIDADO
Entre tantas responsabilidades,
como você tem cuidado de si?
Se a alimentação vira mais uma cobrança em uma rotina já cheia, talvez seja hora de encontrar um caminho que considere a sua realidade.
O dia passa.
Seu corpo muda.
Suas necessidades também.
Você busca orientação nutricional que considere a sua saúde hormonal em todas as fases da sua vida, inclusive se preparando para a menopausa.
Mais do que começar,
você quer continuar.
Dietas genéricas não fazem sentido para você. O que você precisa é um plano individualizado com suporte para ajustar cada fase da sua jornada.
O ponto de partida é a sua história. A jornada é construída com você!
O ACOMPANHAMENTO
Uma jornada de
autocuidado.
Na consulta, vamos conversar sobre a sua saúde. Vou acompanhar você nessa jornada para colocar em prática o seu plano de transformação e fazer ajustes quando for necessário.
Quero entender como funcionaSeu contexto importa.
Sua rotina também.
01Escutar antes de orientarSua história é o ponto de partida.
Um momento de acolhimento e respeito por sua história. Vamos conversar sobre sua alimentação, histórico de saúde, rotina e objetivos. Quero compreender o que você precisa e quais dificuldades encontra no dia a dia.
02Construir a sua estratégiaOrientação individualizada para você.
A partir da avaliação, eu vou montar a sua jornada. Um plano nutricional personalizado, considerando as suas necessidades e os objetivos que definirmos na consulta.
03Trazer o plano para a vida realEscolhas que fazem sentido na rotina.
Vou considerar seu tempo, rotina, preferências alimentares e necessidades nutricionais para montar sua dieta. A proposta é encontrar possibilidades práticas, em vez de depender de uma rotina perfeita.
04Acompanhar e ajustarO cuidado segue depois da consulta.
Ao longo do acompanhamento, você não estará sozinha. Você tem total acesso a ajustes e orientações para solucionar suas dificuldades. Na conversa inicial, vou passar todas as informações sobre as consultas, a duração do acompanhamento e os canais de suporte disponíveis.
EXPERIÊNCIAS COMPARTILHADAS
O cuidado também aparece
nas palavras de quem vive.
Relatos compartilhados por minhas pacientes nas suas redes sociais.
Ela perdeu 18 kg
Em 7 meses, segundo seu relato.
RELATO 01Ampliar
Ela encontrou apoio para continuar
A ajuda nas dúvidas fez a diferença.
RELATO 02Ampliar
Ela perdeu mais de 3 kg
Em quase 1 mês, segundo seu relato.
RELATO 03Ampliar
Ela perdeu 10 kg
Em 2 meses, segundo seu relato.
RELATO 04Ampliar
Ela perdeu 12 kg
De 101 para 89 kg, em 3 meses.
RELATO 05Ampliar
Ela perdeu 10 kg
Resultado compartilhado pela paciente.
RELATO 06Ampliar
Ela perdeu 10 kg
De 68 kg na foto para 58 kg no relato.
RELATO 07Ampliar
Ela perdeu 13 kg
Perda de peso informada na mensagem.
RELATO 08Ampliar
Ela perdeu 1,6 kg
Na primeira semana: de 71,6 para 70 kg, segundo seu relato.
RELATO 09Ampliar
Ela celebrou uma nova conquista
Uma nova estratégia no plano alimentar.
RELATO 10Ampliar
Experiências individuais. Os resultados variam de pessoa para pessoa.
QUEM VAI CAMINHAR COM VOCÊ
Prazer,
eu sou a Natânia.
Cristã, esposa e mãe.
Nutricionista especialista em Saúde da Mulher e Emagrecimento Feminino.
Uma mulher que também vive a vida além da agenda.
Meu trabalho é acompanhar mulheres que buscam cuidar da alimentação e da saúde, com atenção à rotina e às necessidades individuais, nas diferentes fases da vida, pois entendem que o corpo é a ferramenta que Deus vai usar para cumprir propósitos.
Cuidar do corpo é cuidar do templo do Espírito Santo.
Nos atendimentos presenciais em Brasília ou online, o cuidado começa pela escuta. Quero entender a sua história e construir com você uma jornada que faça sentido no seu dia a dia.
Natânia Leão A sua nutricionista
CUIDADO QUE CABE NA SUA VIDA
Seu momento.
Sua rotina.
Sua jornada de autocuidado.
ANTES DO PRIMEIRO PASSO
É natural ter
algumas dúvidas.
Se a sua não estiver aqui,
podemos conversar pelo WhatsApp.
O atendimento é online ou presencial?
Atendo nas duas modalidades: presencial em Brasília e online. Pelo WhatsApp, você pode consultar os horários e escolher a modalidade que faz mais sentido para você.
Minha rotina é corrida. O acompanhamento faz sentido para mim?
A sua rotina faz parte da avaliação e deixá-la mais fácil e acessível é a minha missão. O plano é individualizado e considera seu tempo, suas preferências e as dificuldades que você encontra para cuidar da alimentação.
Posso buscar acompanhamento na menopausa, com endometriose ou apenas para emagrecimento?
Eu atendo mulheres que querem emagrecer sem efeito sanfona e também cuido de mulheres com SOMP, ENDOMETRIOSE e/ou que estão na PERIMENOPAUSA e MENOPAUSA. Tudo que envolve a saúde da mulher, hormônios femininos e inflamação do seu corpo.
Como funcionam os encontros e o suporte?
Antes de contratar, você recebe as informações sobre o formato do acompanhamento, a frequência dos encontros, a duração e os canais de suporte. Converse comigo para conhecer as condições disponíveis.
Qual é o investimento? Aceita plano de saúde?
Meu atendimento é particular e não aceito planos de saúde. Solicite pelo WhatsApp as informações de investimento e as condições do acompanhamento antes de agendar.
O PRÓXIMO PASSO PODE SER UMA CONVERSA
Você também é importante
e merece se cuidar!
Me conte em que momento você está.
Vamos conversar sobre o acompanhamento e as suas necessidades.